transtornos mentais

Quem sofre de transtorno bipolar: como manter o bem estar

DICAS ABRATA (ASSOCIACÃO BRASILEIRA DE FAMILIARES, AMIGOS E PORTADORES DE TRANSTORNOS AFETIVOS) * Durma o suficiente. O sono é um dos elementos mais importantes para se manter o transtorno bipolar sob controle. Faça refeições nutritivas, se esforce para reduzir o nível de “stress” e faça exercícios regularmente. * Procure apoio[…]

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Conheça as doenças mentais mais comuns e saiba onde procurar ajuda

Transtornos ligados à depressão e ansiedade são os mais frequentes. Postos e centro de atenção psicossocial são opções para atendimento. Os transtornos mentais acometem, em algum momento da vida, ao menos 20% da população mundial. No Brasil, os cuidados com a saúde mental no sistema público sofreram uma reforma que[…]

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