DICAS ABRATA (ASSOCIACÃO BRASILEIRA DE FAMILIARES, AMIGOS E PORTADORES DE TRANSTORNOS AFETIVOS) * Durma o suficiente. O sono é um dos elementos mais importantes para se manter o transtorno bipolar sob controle. Faça refeições nutritivas, se esforce para reduzir o nível de “stress” e faça exercícios regularmente. * Procure apoio[…]
Este curta metragem espanhol, em 7 minutos, faz a gente pensar na criatividade, na imaginação e no afeto como caminhos para uma vida mais colorida. Ele transporta para a rotina de um pai e seu filho, parecidos demais um com o outro, mas com visões de mundo que estão se[…]
Transtornos ligados à depressão e ansiedade são os mais frequentes. Postos e centro de atenção psicossocial são opções para atendimento. Os transtornos mentais acometem, em algum momento da vida, ao menos 20% da população mundial. No Brasil, os cuidados com a saúde mental no sistema público sofreram uma reforma que[…]
A psicoterapia dá-nos os recursos e um guião para que este crescimento aconteça em todas as fases da vida. A maioria de nós já passou por momentos na vida em que pensou consultar um psicólogo ou em que alguém nos aconselhou a fazê-lo. Talvez porque o trabalho ou o casamento[…]
A humanidade busca constantemente a felicidade. E, a todo o momento, queremos conquistar coisas que nos fazem felizes tais como ter dinheiro, sucesso, amigos, uma relação amorosa estável. Na era tecnológica surgem as redes sociais e, com elas, os bombardeios de imagens de pessoas anônimas ou do mundo das celebridades.[…]
“O problema não está em não enxergar a solução, mas em não enxergar o problema.” (Charles Kettering) “Minha trajetória é marcada por iniciativas empreendedoras. Aos 14 anos eu já trabalhava com meu pai. Aos 15, iniciei com um amigo um negócio de digitação de trabalhos acadêmicos. Aos 20, atuei como[…]
“Em uma ação inédita, Conselho Federal de Medicina – CFM e Associação Brasileira de Psiquiatria – ABP firmam parceria para combater os altos índices de suicídio no Brasil. Segundo dados 17% das pessoas no Brasil já pensaram, em algum momento, em tirar a própria vida. Por isso, as duas entidades[…]