“Você acredita em você? Como estão seus resultados? Qual o seu foco? COMO ESTÃO SEUS PENSAMENTOS?
Muitas são as dificuldades que enfrentamos em todas as fases de nossa vida. Muitos são os obstáculos. Por vezes, pessoas tentarão te impedir de alcançar seus objetivos, mas, o responsável pelo êxito e sucesso… é VOCÊ!
Não culpe o outro! Não responsabilize o “azar” ou o destino! Não diga que fracassou porque sua família não o ajudou ou não te incentivou. Arregace as mangas e assuma as responsabilidades para o alcance de seus objetivos. Vamos lá, eis algumas questões importantes que você deve considerar:
Primeiramente, faça uma faxina em sua mente e procure eliminar os pensamentos que o/a impedem de prosseguir. Pensamentos automáticos disfuncionais! Identifique, questione e valide pensamentos do tipo: “Não consigo”; “Sabia que isso não daria certo”; “Já sou muito velho”; “É tarde demais”; “Esta promoção não é para mim”; “Isso é muito difícil”; “Nada do que faço dá certo”. Esses pensamentos vão trazer-lhe emoções negativas e comportamentos incompatíveis com o alcançar os seus objetivos.
Acredite em você e em seu potencial! Muitos já apontam seus erros e defeitos, portanto, dê valor a si mesmo!
Não se prenda ao que aconteceu no passado. Construa seu futuro aproveitando bem seu dia, seu presente. Estabeleça estratégias, faça planos e determine alvos. Porém, cuidado com a ansiedade, ela pode te paralisar. Defina seus objetivos!
Nossa atenção é seletiva! Somos bombardeados com uma infinidade de estímulos o tempo todo. Nossa mente seleciona em que vamos prestar atenção. Procure prestar atenção naquilo que é bom. Se você ficar olhando para os obstáculos, será neles que irá tropeçar. Com relação às pessoas, fique atento às suas qualidades e não aos seus defeitos.
Lembra da hiena chamada Hardy? Talvez você não se lembre de seu nome, mas com certeza vai lembrar do que ela vivia falando: “Oh dia! Oh céus! Oh azar! ”. Seja otimista, não fique reclamando de tudo e de todos, procure o lado bom em tudo. Treine sua atenção para selecionar aquilo que é bom e conquiste a mente de quem alcança seus objetivos.
À medida que acreditarmos em nós mesmos, em nossas capacidades e potencialidades, que valorizarmos o momento presente e desocuparmos nossa mente dos pensamentos disfuncionais, poderemos estabelecer estratégias e metas afim de alcançarmos nossos objetivos.
Alcance seus objetivos! Seja feliz!”
Conteúdo Original:
http://www.psicologia.pt/artigos/ver_carreira.php?como-alcancar-os-seus-objetivos&id=327
Autor:
[email protected]
Psicólogo (Brasil)